BILANZSCHEIBE

Die Bilanzscheibe-Trainingsgerät hilft Ihnen, die Wirbelsäulenmuskulatur zu stärken, das Gleichgewichtsorgan zu entwickeln, die Körperhaltung zu korrigieren, Stress abzubauen, wenn Sie längere Zeit in einer Position verharren (am Computer sitzen, fernsehen, am Schreibtisch arbeiten).

• Abmessungen: Durchmesser von 32 cm
• Aus hochwertigem Sperrholz 1,2 cm
• Die Basis ist eine konvexe Halbkugel aus Birke
• Oberfläche ist mit umweltfreundlichem Lack bedeckt
• Gewicht 3 kg 
• Benutzergewicht 150 kg
• Bruttogewicht 4 kg 
• Versandfertig 2-5 Werktage

Funktionen: 

• Das Trainingsgerät kann als Schnelltest zur Erkennung von Bandscheibenproblemen wie Beugen und Bücken verwendet werden. 
• Mit dem Trainingsgerät trainieren Sie alle Muskelgruppen und Bänder, die mit der Wirbelsäule verbunden sind. Das sind kleinere Muskelgruppen, die entlang der Wirbelsäule verlaufen und auf diese Weise effektiv stimuliert werden
• Das Trainingsgerät ist für alle Altersgruppen geeignet und hat keine Widersprüche 
• Es ist ratsam, es nach Massage- und manuellen Therapiesitzungen zu verwenden, um die Behandlungsergebnisse zu festigen.  

Verwenden: 

• Stellen Sie sich auf das Trainingsgerät, positionieren Sie die Füße symmetrisch, näher am Rand der "Platte", richten Sie den Körper auf, schauen Sie geradeaus und versuchen Sie, das Gleichgewicht zu halten, ohne mit den Kanten den Boden zu berühren. Sie können Dreh- und Kreisbewegungen ausführen
• Es ist auch möglich, das Trainingsgerät im Sitzen zu verwenden, indem es auf einen festen Stuhl oder Hocker gestellt wird.