BALANSBRÄDA I TRÄ

Balansskivan förbättrar din hållning. Balansbräda i trä. Balansbrädan ökar svårighetsgraden och effektiviteten på träningarna, yoga, pilates och andra vanliga övningar. 

• Mått: 60 cm x 30 cm x 11 cm 
• Gjord av plywood 1,2 cm av hög kvalitet. 
• Grunden är gjord av 40mm tjockt FSC® Certifierat impregnerat furuvirke av högsta kvalitet. 
• Ytan är lackerad med miljövänlig lack.
• Vikt 3 kg 
• Visktkapacitet: upp till 130 Kg.
• Levereras inom 3-7 dagar.

Användningssyften: Förebygger dålig hållning och hjälper att uppnå en rak hållning genom mjuka rörelser och naturlig rullning av fötterna. På samma sätt som att gå barfota i naturen har övningar på balansbrädan en positiv effekt på hela muskuloskeletala systemet. Lederna i fötterna, knäna och höften aktiveras och därigenom förbättras blodcirkulationen. Samtidigt blir musklerna och ledbanden starkare. Förutom de positiva ortopediska effekterna som balansbrädan har, aktiverar den även fettets ämnesomsättning och minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. 

Balansbrädan passar även för olika gymnastiska övningar för avkoppling, uppmjukning och sträckning på ryggen, vadmusklerna och fotknölen så väl som balanssinnet. Det är lätt att använda balansbrädan: Placera helt enkelt skivan under dina fötter!  Skivan hjälper dig att balansera på det sättet som du står och anpassar sig till din kroppsvikt. Försök att använda balansbrädan en halvtimme varje dag under arbetsveckan. Du kommer märka att smärtorna försvinner, man får bättre kroppsform, de djupa musklerna tränas utan att du märker det och din hälsa överlag förbättras bara efter några dagar på arbetet.