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Das Aktivbrett soll Ihnen helfen, richtig zu stehen. Ein hölzernes Bilanz-Aktivbrett macht Workouts, Yoga, Pilates und die meisten Trainingsroutinen härter und effektiver.
- Abmessungen: 60 cm x 30 cm x 11 cm
- Aus hochwertigem Sperrholz 1,2 cm
- Der Sockel besteht aus hochwertigen Brettschichtholzkanteln, die aus FSC®-zertifiziertem Baltischem Kiefernholz mit einer Dicke von 40 mm hergestellt werden
- Oberfläche ist mit umweltfreundlichem Lack bedeckt.
- Gewicht 3 kg
- Benutzergewicht 150 kg
- Bruttogewicht 4 kg
- Versandfertig 2-5 Werktage:
Funktionen:
- Verhindert Fehlhaltungen im Stehen und fördert eine gesunde aufrechte Körperhaltung durch sanfte Bewegungen und natürliches Abrollen der Füße
- Ähnlich wie beim Gehen auf dem Waldboden wirkt sich das Stehen auf dem Aktivbrett positiv auf den gesamten Bewegungsapparat aus. Fuß-, Knie- und Hüftgelenke werden aktiviert und der venöse Rückfluss verbessert
- Gleichzeitig werden Muskeln und Bänder gestärkt
- Neben seiner positiven orthopädischen Wirkung aktiviert Aktivbrett auch den Fettstoffwechsel und reduziert das Risiko von Herz- und Venenerkrankungen
- Aktivbrett eignet sich auch für verschiedene gymnastische Übungen zur Entspannung, Dehnung und Streckung des Rückens, der Wadenmuskulatur und der Knöchel sowie zum Gleichgewichtstraining
Die Verwendung von Aktivbrett ist einfach: Legen Sie das Board einfach unter Ihre Füße, und das war's. Das Brett hilft Ihnen, Ihren Stand auszubalancieren und passt sich Ihrem Körpergewicht an. Versuchen Sie, etwa eine halbe Stunde jedes Arbeitstages auf dem Aktivbrett zu stehen. Sie werden feststellen, dass die Schmerzen verschwinden, Sie mehr fit werden, Ihre Tiefenmuskulatur trainiert, ohne dass Sie es bemerken, und der Zustand Ihres gesamten Körpers verbessert sich bereits nach wenigen Arbeitstagen.